Vennligst ikke høst solenergi med borehullet ditt, sier forskere
Ansvarsfraskrivelse
Hvis du har noen medisinske spørsmål eller bekymringer, snakk med helsepersonell. Artiklene på Health Guide er underbygd av fagfellevurdert forskning og informasjon hentet fra medisinske samfunn og statlige etater. Imidlertid er de ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Det er sannsynligvis en vits her et sted, noe med å få en solbrunhet der solen ikke skinner. Men det virkelige spørsmålet er, er det en lattermessig sak at folk har tatt seg opp perineum, eller er dette noe seriøst? Garvning av perineum, for de ukjente, utsetter området mellom anus og pungen eller vulva for direkte sollys. Det kalles også butthole sunning av de som ønsker å komme rett til poenget. Og ja, hvis du skal tro på sosiale medier, krever det generelt at du eksponerer området ved å holde beina oppe i luften mens du soler deg.
Vitals
- En Instagram-bruker ble viral for å legge ut et bilde av sin praksis med å utsette perineum, rommet mellom vulva og anus, for solen (det samme begrepet kan brukes for menn, med henvisning til området mellom pungen og anus).
- Hun hevder at det kan øke energien, øke libido og til og med gi deg bedre søvn.
- Beviset? Ikke overbevisende.
Instagram-innlegget som ser ut til å ha startet det hele er fra en kvinne som går av Metaphysical Meagan. Hun hevder at perineal sunning faktisk er en gammel taoistisk praksis, og at bare 5 minutter om dagen etterlater henne energi i timevis. Så mye, faktisk at hun har gitt opp kaffe. Men det er bare en av de mange helsepåstandene bildeteksten på bildet hennes er oppført for denne praksisen. Hun hevder at det ikke bare kan gi deg et løft av generell energi, men også bedre søvn, forbedret kreativitet og en mer regulert døgnrytme.
For å komme ned på å eksponere deg ned til solen, snakket vi med Dr. Evan Goldstein, grunnleggeren og administrerende direktør for Bespoke Surgical, den ledende private praksis som spesialiserer seg i en elite standard for seksuell helse og velvære for den moderne homofile hann. Han er også medstifter av Future Method, en helt ny trinnvis tilnærming til sexomsorg med formuleringer støttet av vitenskap. Dr. Goldstein skyr ikke fra tabubelagte spørsmål eller utslette stigma rundt seksuell helse, og har blitt den analoge eksperten i vanlige medier. Hvis det finnes noen reelle fordeler med det som egentlig er det motsatte av å bleke rasshullet ditt, vil Dr. Goldstein vite om dem.
Annonse
Over 500 generiske legemidler, hver $ 5 per måned
Bytt til Ro Pharmacy for å få reseptene dine fylt for bare $ 5 per måned hver (uten forsikring).
Lære mer
Hvordan ble solskinn av perineum en trend?
Det er uklart om dette faktisk er en velværeutvikling som tar av - hashtaggen #ButtholeSunning som mikroinfluencer Meagan brukte selv, har bare 189 bilder, ikke alle relevante. Hvis det faktisk var en eldgammel toaistisk praksis, som Meagan hevder, kan det sies å ha blitt fulgt av mange mennesker for mange år siden. Men alle virker usikre på det også.
En av hennes Instagram-tilhengere, Ra of Earth, fulgte opp med et skjermbilde av en side fra The Tao of Sexology av Dr. Stephen T. Chang, grunnlegger av Qi Institute, noe som tyder på at sollys har utmerkede bakteriedrepende egenskaper som vil bidra til å holde anal og vaginal områder sunne og fri for bakterier. Boken hevder også at praksisen er utmerket for behandling av hemoroider (Chang, 2000).
Men boken, komplett med en silhuett av noen som solte solen i et trekk kalt Sun Worship Exercise, ble opprinnelig utgitt i 1986. Og det er veldig lite tekst i denne delen med tittelen The Use of Sunlight, og ingen omtale av at den var en eldgammel øve på. Meagan fulgte senere opp med et annet innlegg og hevdet: Perineum sunning er en gammel taoistisk praksis som har sitt utspring i Fjernøsten. I taoismen kalles perenium [sic] eller Hui Yin ‘Gate of Life and Death.’ Dette er en inngangsport hvor energi kommer inn og ut av kroppen. Hun fortsetter med å forklare at hun lærte om dette gjennom mine studier av taoisme og tantrisk praksis, og at Mantak Chia snakker om dette i sitt arbeid.
Innlegget ble viral. Men trenden ser ikke ut til å ha noe trekkraft. Selv rapportene fra skuespilleren Josh Brolin som forsøkte seg på øvelsen, har blitt stilt spørsmålstegn. Brolin la om MetaphysicalMegans bilde på Instagram og la til en billedtekst om sitt eget katastrofale forsøk som endte med alvorlig solbrenthet. Puckerhullet mitt er vanvittig brent, skrev han og la til at jeg skulle tilbringe dagen med å handle med familien min, og i stedet bruker jeg ising og bruker aloe og brennkremer på grunn av smertenes alvorlighetsgrad. Vi spurte, men Dr. Goldstein rapporterer at ingen pasienter kom inn i hans praksis og spurte om å sole seg.
Men selv om Brolin ikke legger litt tid på å spre seg i solen til rutinen, har Meagan berømt selskap. I 2014 fortalte Shailene Woodley Into The Gloss: En annen ting jeg liker å gjøre er å gi skjeden min litt vitamin D. Så Meagan er ikke den eneste med sin yoni ute i naturen. Jeg leste en artikkel skrevet av en urteleger jeg studerte om gjærinfeksjoner og andre kjønnsproblemer, fortsatte Big Little Lies-skuespilleren. Hun sa at det ikke er noe bedre enn vitamin D. Hvis du føler deg utarmet, gå i solen i en time og se hvor mye energi du får. Eller hvis du bor et sted som har tunge vintre, når solen endelig kommer ut, spre bena og få litt solskinn. Som fører oss til million dollar-spørsmålet her:
hvordan du virkelig vokser din penis
Soles perineum trygt, og har det noen fordeler?
Soleksponering har helt klart sine fordeler, siden det gjelder vitamin D-produksjon. Men trenger noen å bakre seg for å høste fordelene? Klart ikke, sier Dr. Goldstein. Nylig bekymring for soleksponering og dens tilknytning til hudkreftrisiko har mange mennesker å kutte ned tiden i direkte sollys, og mange helsepersonell føler seg rett og slett ikke komfortable med å hevde at enhver tid utsatt for UV-lys er trygt (spesielt uten solkrem) - og det er da vi snakker om din tykkere hud.
En av de største bekymringene ved soling av perineum er at huden din i dette området er tynnere og mer følsom, spesielt for kvinner. (Meagan, kan du høre oss?) Denne typen soleksponering, uten tilstrekkelig beskyttelse, kan føre til betydelig brenning og irritasjon, med langvarige komplikasjoner av mulig kreftdannelse, advarer Dr. Goldstein. Vi kommer til å gå ut på et lem her og si at svie og irritasjon ikke er ting som fører til en sunn libido. På tvers av utallige artikler som har snakket med et bredt utvalg av spesialister, er en ting klar: Selv om det er trending, anbefales ikke solbruning av leger eller hudleger.
Metafysisk Meagan hevdet imidlertid at bare 30 sekunder sollys på området daglig er nok til å høste fordelene. Så hvor mye skade kan gjøres på bare 30 sekunder? Direkte soleksponering for kroppene til noen kan forårsake effekter, spesielt i områder som har skjør og tynn hud, sammen med begrenset (eller ingen) beskyttelse, presiserer Dr. Goldstein. Kan 30 sekunders sol forårsake skade på hullet ditt? Sannsynligvis ikke. Langvarig eksponering for et område som normalt ikke er synlig, kan føre til skade. Men som alle områder, med passende SPF-beskyttelse og gradvis eksponering, er alt mulig.
Solskinn i perineum kan forverre kjønnssykdommer
Det er en klar bivirkning av å sole seg i disse følsomme områdene: det kan gjøre noen seksuelt overførbare infeksjoner (STI) verre. Studier har sitert at herpes simplex-virus forverres av soleksponering, forklarer Dr. Goldstein. Påkjenningene av noe kan forårsake et utbrudd, og hvis det registreres lokalt traume i den regionen, da denne garvingen kan indusere, kan viruset i teorien dukke opp igjen.
Og det er studier som antyder at å ha HPV kan øke risikoen for å utvikle hudkreft uavhengig av soleksponering. Dr. Goldstein understreker at tilsetning av sollys til blandingen potensielt kan gjøre ting verre: Akkurat som enhver kreftdannelse, kan DNA-endringer forbedres fra soling. Rasshøl er ikke annerledes. Spørsmålet her er tid brukt i sollyset, men vi har egentlig ikke nok informasjon til å si sikkert at noe er trygt. Nå, hvilken varighet som forårsaker hvilken skade og hvor lenge, det er fortsatt uklart, oppsummerer han. Så selv om 30 sekunder virker harmløse nok, kan ingen trygt si at Meagan's 5 minutter perineum soler er uten helseproblemer - spesielt siden de er områder av kroppen som vanligvis ikke utsettes for sollys.
Helsemessige fordeler av vitamin D
Så hvis det i det hele tatt er noen helsemessige fordeler av perineum, faller de ned på vitamin D. Og det er absolutt verdt å diskutere, siden mange av oss i USA ikke får så mye av dette viktige vitaminet som vi burde. En betydelig 41,6% av voksne i USA står i fare for vitamin D-mangel fordi de ikke får nok av dette solskinnsvitaminet (Forrest, 2011). Og helsemessige fordeler av vitamin D spenner over hele kroppen din, fra potensielt å beskytte mot influensa til å opprettholde beinhelsen din når du blir eldre. Men selv vitamin D er ikke vist å øke din seksuelle energi eller hjelpe deg med å få bedre søvn, så det er virkelig ikke noe grunnlag for å si at denne praksisen gir disse fordelene.
Men mange medisinske fagpersoner føler seg ikke komfortable med å foreslå tid i solen, selv ikke for å få den daglige dosen av vitamin D. Å øke inntaket ditt med kostholdskilder og tilskudd, om nødvendig, er standard medisinsk råd. Enhver tid som brukes i solen, bør forventes, og solkrem bør absolutt ikke hoppes over. (Hudlegen din vil uansett foreslå solkrem for å holde huden din ung.)
Referanser
- Chang, S. T. (2000). Sexologiens tao: boken med uendelig visdom. Kuala Lumpur: Synergy Books International.
- Forrest, K. Y., & Stuhldreher, W. L. (2011). Prevalens og korrelater av vitamin D-mangel hos amerikanske voksne. Ernæringsforskning, 31 (1), 48–54. doi: 10.1016 / j.nutres.2010.12.001, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21310306