Eteriske oljer for rynker: er det bevist at de fungerer?

Eteriske oljer for rynker: er det bevist at de fungerer?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medisinske spørsmål eller bekymringer, kan du snakke med helsepersonell. Artiklene på Health Guide er understøttet av fagfellevurdert forskning og informasjon hentet fra medisinske samfunn og offentlige etater. Imidlertid er de ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Hva er essensielle oljer?

Ellers kjent som konsentrerte planteekstrakter, oppnås essensielle oljer ved mekanisk pressing eller destillasjon, og de beholder den naturlige lukten og smaken fra den opprinnelige kilden. Fordi hver olje har en unik kjemisk sammensetning, har forskjellige typer oljer forskjellige aromaer, absorpsjonshastigheter og effekter på kroppen. Selv en enkelt planteart kan produsere et utvalg av essensielle oljetyper (NIH, 2019).

Eteriske oljer er blant noen av de mest populære naturlige produktene, ofte brukt i former for komplementær og alternativ medisin (CAM). I noen tilfeller brukes de til aromaterapi , som bruker inhalering av aromaer for å fremme avslapning, følelse av velvære og helbredelse (NIH, 2019). Noen ganger brukes de også lokalt til dermatologiske formål som dermatitt og eksem. I noen tilfeller brukes essensielle oljer til generelt hudvedlikehold og til adressere bekymringer som arr, skorper og rynker (Orchard, 2017).

Vitals

  • Eteriske oljer er blant noen av de mest populære naturlige produktene, ofte brukt i former for komplementær og alternativ medisin (CAM).
  • Det finnes en rekke essensielle oljer som brukes i hudpleieprodukter, men det er lite eller ingen undersøkelser som viser at de er effektive for å forhindre eller redusere rynker.
  • Det finnes en rekke vitenskapelig støttede metoder for rynkereduksjon og forebygging, inkludert aktuelle produkter og behandlinger på kontoret.

Eteriske oljer for rynker

Selv om det ikke er massevis av undersøkelser om effektiviteten av disse ingrediensene ved behandling av rynker, er dette noen av de vanligste essensielle oljene du kan finne i hudpleieprodukter:

Røkelse olje . Essensiell olje fra røkelse brukes i en rekke kosmetiske produkter, men det er ingen bevis som tyder på at det er et effektivt middel mot rynker. Noen studier har imidlertid indikert at det kan effektivt hjelp med strekkmerker og arr (Mikhaeil, 2014).

Sitronolje . Sitron essensiell olje inneholder en høy konsentrasjon av vitamin C (askorbinsyre), en antioksidant som har vist seg å behandle og forhindre endringer assosiert med fotoaldering (Ichi, 2010; Telang, 2013).

hvordan du øker utløsningskraften

Annonse

hvor lenge Ashwagandha skal fungere

Forenkle hudpleierutinen din

Hver flaske med legeutskrevet Nightly Defense er laget for deg med omtenksomt utvalgte, kraftige ingredienser og levert på døren.

Lære mer

Sandeltre . Musestudier indikerer at sandeltreolje har betydelig betennelsesdempende egenskaper (Dwivedi, 1997). Hovedkomponenten i sandeltreolje har også vist seg å hjelp i hydrering huden og forbedrer hudens elastisitet (Kapoor, 2010).

Lavendelolje . Den beroligende duften av lavendel gjør lavendel essensiell olje til et populært valg for kosmetiske produkter, men det er ingen bevis som tyder på at den er effektiv for rynkebehandling. Det har det imidlertid vært vist å ha antibakterielle og soppdrepende egenskaper (Ali, 2015).

Clary salvie . Forskning har vist at salvie er rik på antioksidanter som kan bidra til å forhindre DNA og proteinskader som påvirker hudceller. Oljen har også antimikrobiell eiendommer (Pop, 2016).

Vill gulrotfrø . En studie antyder vill gulrotfrøolje effektivt bidratt til reduksjon av oksidativt stress hos rotter (Rezaei-Moghadam, 2012). Oksidativt stress er en ubalanse mellom frie radikaler og antioksidanter i kroppen og er kjent for å bidra til hudens aldring (Betteridge, 2000).

Geranium . Geraniumolje har vist seg å være effektiv i å adressere en rekke hudforhold, inkludert fet hud, eksem og dermatitt. Det er kjent som en kraftig betennelsesdempende olje, men det er ingen undersøkelser som kan påvises dens effektivitet på rynker (Boukhatem, 2013).

Hvordan bruke essensielle oljer

Eteriske oljer kan brukes på flere forskjellige måter, inkludert innånding for aromaterapi eller i badsalt og kremer for lokal applikasjon. Hvis du bruker essensielle oljer på huden din, vil du fortynne dem med en bærerolje. En bærerolje er en olje som har liten eller ingen duft og fungerer for å fortynne essensiell olje i huden din. Noen populære alternativer inkluderer oliven-, druefrø- og kokosnøttoljer (NIH, n.d.).

Betraktninger ved bruk av essensielle oljer

Mens essensielle oljer generelt anses som trygge for aromaterapi og lokal applikasjon, kan noen mennesker oppleve bivirkninger, inkludert hudreaksjoner. Å fortynne essensiell olje i en bærerolje kan bidra til å redusere konsentrasjonen og kan redusere risikoen for bivirkninger. Hvis du har en helsemessig tilstand eller er gravid, er det viktig å konsultere en helsepersonell før du starter noen form for behandling (NAHA, n.d.).

Andre måter å redusere rynker på

Mens noen mennesker kan se resultater fra essensielle oljer, er det lite eller ingen bevis for at noen form for essensiell olje vil forbedre rynkenes utseende. Det finnes imidlertid en rekke medisinsk støttede metoder for å redusere utseendet på fine linjer og rynker.

Forebyggende anti-aldringstiltak som er en del av en vanlig hudpleierutine kan bidra til å redusere rynker. Fuktighetskrem hjelper til med å forhindre tørr hud, solkrem hjelper til med å blokkere eller redusere soleksponering og solskader, og retinol (vitamin A) bidrar til å fremme kollagenproduksjon. Aktuelle antioksidanter som vitamin C og vitamin E kan også bidra til å redusere og nøytralisere frie radikaler, noe som kan bidra til aldring. Det finnes også en rekke prosedyrer på kontoret som kan tilby mer intense forebyggende behandlinger eller takle mer intense rynker. Disse inkluderer kjemiske peeling og lasere for å dukke opp det øverste laget av huden, injiserbare produkter og hudfyllstoffer for å fylle huden, botulinumtoksin (Botox) injeksjoner for å bremse utviklingen av rynker og autologt blodplaterik plasma (PRP) fremme kollagen produksjon og forynge huden (Ganceviciene, 2012).

hvordan gjøre en penis større

Referanser

  1. Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A., & Anwar, F. (2015). Eteriske oljer brukt i aromaterapi: En systemisk gjennomgang. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5 (8), 601–611. doi: 10.1016 / j.apjtb.2015.05.007 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
  2. Betteridge, D. J. (2000). Hva er oksidativt stress? Metabolisme, 49 (2), 3–8. doi: 10.1016 / s0026-0495 (00) 80077-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10693912/
  3. Boukhatem, M. N., Kameli, A., Ferhat, M. A., Saidi, F., & Mekarnia, M. (2013). Rose geranium essensiell olje som kilde til nye og trygge betennelsesdempende medisiner. Den libyske journal of medicine, 8, 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ljm.v8i0.22520
  4. Dwivedi, C. og Abu-Ghazaleh, A. (1997). Kjemopreventiv effekt av sandeltreolje på hudpapillomer hos mus. European Journal of Cancer Prevention, 6 (4), 399–401. doi: 10.1097 / 00008469-199708000-00013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9370104/
  5. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Anti-aldringsstrategier for hud. Dermato-endokrinologi, 4 (3), 308–319. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  6. Ichi, I., & Kojo, S. (2010). Antioksidanter som biomarkører for oksidativt stress. Biomarkører for antioksidantforsvar og oksidativ skade: prinsipper og praktiske anvendelser, 35–49. doi: 10.1002 / 9780813814438.ch3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780813814438.ch3
  7. Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Vurdering av viskoelastisitet og hydratiseringseffekt av urtefuktighetskremer ved bruk av biotekniske teknikker. Pharmacognosy magazine, 6 (24), 298–304. doi: 10.4103 / 0973-1296.71797 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21120032/
  8. Mikhaeil, B., Maatooq, G., Badria, F., et al. (2014). Kjemi og immunmodulerende aktivitet av røkelseolje. Zeitschrift für Naturforschung C, 58 (3-4), s. 230-238. Hentet 20. mars 2020, fra doi: 10.1515 / znc-2003-3-416 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710734/
  9. NAHA (n.d.) Sikkerhetsinformasjon. Innhentet fra: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety
  10. NIH (n.d.) essensielle oljer. Innhentet fra: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
  11. NIH (n.d.). Aromaterapi med essensielle oljer (PDQ®) - pasientversjon. Innhentet fra: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#link/_48
  12. Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Kommersielle essensielle oljer som potensielle antimikrobielle stoffer for å behandle hudsykdommer. Evidensbasert komplementær og alternativ medisin: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  13. Pop, A., Tofană, M., Socaci, S., Pop, C., Rotar, A., Nagy, M., & Salanță, L. (2016). Bestemmelse av antioksidantkapasitet og antimikrobiell aktivitet av utvalgte salvia-arter. Bulletin of University of Agricultural Sciences and Veterinary Medicine Cluj-Napoca. Matvitenskap og teknologi, 73 (1), 14-18. doi: 10.15835 / buasvmcn-fst: 11965 http://journals.usamvcluj.ro/index.php/fst/article/view/11965
  14. Rezaei-Moghadam, A., Mohajeri, D., Rafiei, B., Dizaji, R., Azhdari, A., Yeganehzad, M., Shahidi, M., & Mazani, M. (2012). Effekt av gurkemeie- og gulrotfrøekstrakter på serumleverbiomarkører og hepatisk lipidperoksidering, antioksidant enzymer og total antioksidantstatus hos rotter. BioImpacts: BI, 2 (3), 151–157. doi: 10.5681 / bi.2012.020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678453/
  15. Telang P. S. (2013). Vitamin C i dermatologi. Indian dermatology online journal, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23741676/
Se mer