DHEA for menn: fordeler og bivirkninger

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medisinske spørsmål eller bekymringer, kan du snakke med helsepersonell. Artiklene på Health Guide er underbygd av fagfellevurdert forskning og informasjon hentet fra medisinske samfunn og statlige etater. Imidlertid er de ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.




Du vet sikkert det testosteron er det primære mannlige hormonet, men hva med DHEA? Du har kanskje hørt at å ta et DHEA-tilskudd kan forbedre seksuell funksjon, sammen med en hel rekke andre fordeler.

Vi tar en titt på fordelene, bivirkningene og doseringen av DHEA for menn.







Annonse

Få $ 15 av din første bestilling av ED-behandling





En ekte, amerikansk lisensiert helsepersonell vil gjennomgå informasjonen din og komme tilbake til deg innen 24 timer.

hvor lenge før sex tar du viagra
Lære mer

Hva er DHEA?

Dehydroepiandrosteron (DHEA) er et steroidhormon som naturlig produseres hos menn i binyrene, hjernen og testiklene. Derfra sirkulerer den inn i blodet som dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S eller DHEA-sulfat) og konverterer deretter til testosteron og andre mannlige kjønnshormoner kalt androgener .





DHEA er sentralt for en ung manns utvikling og bidrar til mange mannlige seksuelle egenskaper som definerer puberteten - fet hud, kroppslukt og kjønnshårvekst ( Webb, 2008 ).

Selv om DHEA er det vanligste steroidhormonet i menneskekroppen, og folk noen ganger refererer til det som kilde til ungdomshormon, vil en manns forsyning ikke vare evig (Webb, 2008). Nivåene av DHEA når topp mellom 20 og 30 år, da begynner antallet å synke. Da en mann er 70–80 år gammel, er DHEA-hormonnivåene hans 10–20% av det de var da han var ung ( Nitti, 2014 ). Når de møttes med lave DHEA-nivåer, henvender noen menn seg til DHEA-tilskudd som erstatningsterapi ( NIH, 2020 ).

mat du bør unngå når du tar metoprolol

DHEA fordeler for menn

Det er mange påstander der ute om de potensielle helsemessige fordelene med DHEA for menn. Gjennom årene har folk spionert DHEA-tilskudd for deres evne til å forbedre seksuell funksjon, forbedre energi, behandle binyrebarksvikt og håndtere kroppsfett og kroppssammensetning. Forskning på fordelene med DHEA har imidlertid gitt blandede resultater, og det er behov for store, randomiserte studier for å bekrefte DHEAs potensielle fordeler for velvære ( Rutkowski, 2014 ). Før du starter DHEA, må du diskutere de potensielle fordelene med helsepersonell.

DHEA for erektil dysfunksjon

Siden DHEA blir til kjønnshormoner, virker det bare naturlig at menn vender seg til den supplerende formen for å bedre sexlivet. Flere små studier har antydet at DHEA kan forbedre seg erektil dysfunksjon (ED), en tilstand der en mann ikke kan få eller opprettholde en ereksjon som er tilstrekkelig for å tilfredsstille sex.

Hva er stressindusert erektil dysfunksjon?

3 minutters lesing

En studie i Urologi så på menn med ED og fant ut at de som tok DHEA daglig i seks måneder hadde en forbedret evne til å oppnå eller opprettholde en ereksjon; det påvirket imidlertid ikke testosteronnivået ( Reiter, 1999 ). Andre studier har ikke vist at DHEA hjelper ED - mer forskning er nødvendig.

DHEA for muskelmasse og muskelstyrke

I følge NIHs rapport om kosttilskudd for trening og atletisk ytelse har DHEA ikke vist noen påvist fordel for fysisk ytelse når det gjelder økning i muskelstyrke, aerob kapasitet, mager kroppsmasse eller testosteronnivå hos menn ( NIH, 2019 ).

DHEA for fedme

Noen små studier antyder at DHEA kan bidra til å redusere magefett og insulinresistens, faktorer knyttet til type 2-diabetes ( Villareal, 2004 ). Imidlertid viser andre studier ikke at DHEA er effektivt for vekttap og behandling fedme ( Jedrzejuk, 2003 ).

Mer forskning er nødvendig for å identifisere en sammenheng mellom DHEA og fedme eller vekttap.

DHEA for immunfunksjon

Det finnes lite bevis for å forklare DHEAs potensielle effekt på immunforsvaret og immunforsvaret. For de få immunsykdommene som DHEA er testet for, som Sjogren syndrom, har ikke resultatene vært lovende ( Hartkamp, ​​2008 ). Det er ikke nok data til å vite om DHEA kan hjelpe med andre immunforhold som ulcerøs kolitt, systemisk lupus erythematosus eller Crohns sykdom ( NIH, 2020 ).

DHEA bivirkninger

Ytterligere forskning er nødvendig for å bestemme sikkerheten ved DHEA-tilskudd. I følge NIH er DHEA sannsynligvis trygt å ta i vanlige doser (50 mg per dag) i mindre enn to år; det er muligens utrygt hvis det tas i høyere doser eller i lengre perioder. De fleste bivirkninger av DHEA-tilskudd er milde og kan omfatte kviser og urolig mage. Noen menn kan merke brystsmerter eller forstørrelse (NIH, 2020).

DHEA (dehydroepiandrosteron) bivirkninger

8 minutters lesing

DHEA-tilskudd kan være skadelige for mennesker med helsemessige forhold som depresjon, bipolar lidelse, diabetes, hjertesykdom, leversykdom og prostatakreft. De har også en liste over potensielle interaksjoner med forskjellige medisiner. Søk medisinsk råd angående mulige legemiddelinteraksjoner med medisiner du kan ta, som antidepressiva, diabetesmedisiner, blodfortynnende midler, testosterontilskudd og andre (NIH, 2020).

DHEA dosering

Selv om DHEA-dosen varierer etter det spesifikke behovet og formelen, er den typiske daglige dosen omtrent 50–100 mg gjennom munnen (NIH, 2020). DHEA-tilskudd er potensielt usikre hvis du bruker dem i mer enn to år eller tar mer enn 100 mg per dag.

DHEA for kvinner

I tillegg til menns helse, brukes DHEA-tilskudd også til ulike kvinners velværeproblemer, for eksempel vaginal atrofi. Vaginal atrofi er en tilstand som oppstår når skjedeveggene blir tynnere etter overgangsalderen - en hendelse som markerer den naturlige nedgangen i en kvinnes reproduktive hormoner i en alder av 40 eller 50 år. Tørrhet i skjeden eller betennelse i skjedeveggene kan føre til smerter under samleie og urinveissymptomer.

hvordan er sex for en mann

FDA-godkjente Prasterone (merkenavn Intrarosa) setter inn i 2016, noe som kan redusere smerte under sex hos kvinner etter overgangsalderen. Den aktive ingrediensen i prasteron er DHEA ( FDA, 2016 ).

En annen potensiell fordel med DHEA for kvinner er dens potensielle anti-aldringsegenskaper. Noen undersøkelser antyder at inntak av DHEA kan forbedre kvinners hudutseende etter overgangsalderen (NIH, 2020).

Kvinner som er gravide eller kan bli gravide eller har brystkreft eller eggstokkreft, bør ikke bruke DHEA-tilskudd.

Referanser

  1. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Sharp, R. L., Reifenrath, T. A., Parsons, K. A., & King, D. S. (1999). Effekt av oral DHEA på serumtestosteron og tilpasninger til motstandstrening hos unge menn. Tidsskrift of Applied Physiology, 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152 / jappl.1999.87.6.2274. Innhentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. Neunzig, J. Bernhardt, R. (2014). Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEAS) stimulerer det første trinnet i biosyntese av steroidhormoner. Plos One, 9 (2): e89727. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. Innhentet fra https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. National Institutes of Health (NIH). (2020). DHEA. Hentet 27. oktober 2020 fra https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. National Institutes of Health (NIH). (2019). Kosttilskudd for trening og atletisk ytelse. Hentet 27. oktober 2020 fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E., et al. (2017). Effektene av dehydroepiandrosteron på seksuell funksjon: en systematisk gjennomgang. Klimaks: Journal of International Menopause Society, 20 (2), 129–137. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141. Innhentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. Reiter, W.J. Pycha, A. Schatzl, G. Gruber, D.M. (1999). Dehydroepiandrosteron i behandlingen av erektil dysfunksjon: en prospektiv, dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert studie. Urologi ; 53 (3): P590-594. doi: 10.1016 / S0090-4295 (98) 00571-8. Innhentet fra https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. Rutkowski, K., Sowa, P., Rutkowska-Talipska, J. et al. (2014). Dehydroepiandrosteron (DHEA): hypes og håp. Narkotika, 74 , 1195–1207. doi: 10.1007 / s40265-014-0259-8. Innhentet fra https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. Swiecicka, A., Lunt, M., Ahern, T., O'Neill, T. W., Bartfai, G., Casanueva, F. F., et al. (2017). Ikke-androgene anabole hormoner forutsier risiko for svakhet: europeiske mannlige aldringsstudier potensielle data. De Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 102 (8), 2798-2806. doi: 10.1210 / jc.2017-00090. Innhentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. Wallace, M. B., Lim, J., Cutler, A., & Bucci, L. (1999). Effekter av dehydroepiandrosteron vs androstenedion-tilskudd hos menn. Medisin og vitenskap i sport og trening, 31 (12), 1788–1792. doi: 10.1097 / 00005768-199912000-00014. Innhentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. Webb, S. J., Geoghegan, T. E., Prough, R. A., og Michael Miller, K. K. (2006). De biologiske handlingene til dehydroepiandrosteron involverer flere reseptorer. Drug Metabolism Reviews, 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080 / 03602530600569877. Innhentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
Se mer