Fars syvende vekttap på ketodiet - etter at han ikke klarte å følge med barna sine
En DAD har blitt beskrevet som en inspirasjon etter å ha gått ned en bemerkelsesverdig 92 kg og hauget seg på muskelen på bare fem måneder.
Jeremiah Peterson, 40, bestemte seg for at det var på tide å gjøre en drastisk endring etter at han innså at han ikke kunne følge med sine tre barn under en familietur.
Jeremiah Peterson har gjennomgått en utrolig transformasjon på 150 dager
Amerikaneren fra Montana tippet vekten på 292 kg og innrømmet at han en dag så seg selv i speilet og innså at han måtte gjøre en forskjell for familien.
Han skrev på sin Instagram-side: 'Jeg fant pusten ut og måtte ta pauser langt før barna mine 9-, 7- og 6 år gamle.
'Jeg så meg selv i speilet og tenkte på familien min, ansvaret mitt og hvordan jeg ville være 40 om mindre enn et år. Jeg visste at jeg MÅ gjøre noen alvorlige endringer i livet mitt. '
Peterson valgte å bruke keto dietten - et høyt fett og lavt karbohydrat diett - for å se om han kunne oppnå umiddelbare resultater.
UFC -superstjernen Conor McGregor er bare ett navn å sverge til keto som er avhengig av en normal metabolsk prosess som kalles ketose, hvor kroppen, sultet av karbohydrater for energi, begynner å brenne fettreserver i stedet.
Han ville også trene to ganger om dagen, inkludert å ta hunden sin en tur på to kilometer om morgenen og slå på treningsstudioet senere på dagen.
Det var ikke lenge før Peterson begynte å se utrolige resultater.
Han sa på kontoen sin på sosiale medier: 'Siden jeg snudde ketohjulet, har jeg funnet ut at jeg ikke lengter etter ting som spretter magen min lenger.
'Jeg føler meg ikke ekkel og oppblåst etter at jeg har spist, og kroppen føles så flott neste morgen på treningsstudioet.'
Han har dokumentert hvert trinn i sin fremgang på Instagram som nå har toppet hele 95.000 følgere.
ABC 7 rapporterer hvordan han gikk fra jeans i størrelse 42 til 33 på 150 dager.
Han la til: 'For meg selv har mye av min selvtillit kommet fra å oppfylle mine trenings- og kroppsbildemål fra min transformasjon.
'Hvis du lider av mangel på selvtillit og leter etter en måte å forbedre din på, kan du prøve å sette deg noen trenings- eller vekttapsmål.
'Når du oppnår dem, får du tillit til å tro at du kan gjøre mer.'
Amerikaneren trente to ganger om dagen og tok opp ketodiet
Han har gått fra spekk mage til revet på bare noen få måneder
Jeremiah trente to ganger om dagen både morgen og ettermiddag
Han innrømmet at det er familien hans som holder ham i gang
Jeremiah inspirerer nå andre på Instagram til å gå ned i vekt
Chris Evans sier at drikking med måltider har 'forandret livet hans' og hjulpet ham ned i vekt