Bor har ingen etablert anbefalt kosttilskudd (RDA) fordi det ennå ikke er erklært et viktig næringsstoff. Lære mer. Les Mer

Silisiumdioksyd kan øke produksjonen av beinbyggende celler og redusere antall celler som brytes ned og kompromitterer styrken til beinene våre. Les Mer

Som bare påvirker rundt 2 av 10 000 mennesker, skyldes osteomyelitt sjeldenhet motstanden til sunne bein mot infeksjoner. Len deg mer. Les Mer

Prosessen med beinmineralisering er ikke mulig uten kollagen. C-vitamin er viktig for kollagensyntese, og en viktig del av beinhelsen. Les Mer

Magnesium er egentlig portvakten for mye av det som må skje for å holde beinene sunne og sterke. Lære mer. Les Mer

Å holde god bentetthet er viktig for å unngå osteoporose, en tilstand der beinene våre blir svake, skjøre og tilbøyelige til å bryte. Lære mer. Les Mer

Kalsium er viktig fra barndomsvekst til alderdom. Det er fordi beinene våre går gjennom flere utviklingsfaser. Lære mer. Les Mer

Beinsmerter kan komme fra brudd, infeksjon og i sjeldne tilfeller kreft. Det blir vanligvis beskrevet som dypt, kjedelig og gjennomtrengende. Lære mer. Les Mer

Osteopeni betyr lav beinmasse. Osteopeni øker risikoen for beinbrudd, men det er ting du kan gjøre for å forhindre det. Lære mer. Les Mer

Benene våre blir alltid brutt ned og bygget opp igjen. Vitamin E bidrar til å sikre at de blir laget uten å endre form eller styrke. Les Mer

Det er ingen kur mot osteogenesis imperfecta. Imidlertid kan medisiner, kirurgi og fysioterapi forbedre beinstyrken og redusere risikoen for brudd. Les Mer

Osteoporose er den vanligste beinsykdommen i USA. I motsetning til de fleste andre sykdommer du kanskje har hørt om, vet du kanskje ikke engang at du har det. Les Mer