Kroppsakne: hvorfor skjer det, og hva kan du gjøre med det?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medisinske spørsmål eller bekymringer, kan du snakke med helsepersonell. Artiklene på Health Guide er underbygd av fagfellevurdert forskning og informasjon hentet fra medisinske samfunn og statlige etater. Imidlertid er de ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.




Våren og sommeren kan gi blomster, lengre dager og en sunn dose vitamin D, men disse varmere årstidene starter også sitt eget sett med kroppsproblemer. Og mens du kan ta vare på det meste som plager deg, fra barbering av kroppshår til polering av neglene, er ikke kroppsakne noe med en øyeblikkelig løsning. Men det betyr ikke at det ikke kan adresseres. Her er hva du trenger å vite om kroppsakne, fra irriterende støt på brystet til vanskelig tilgjengelig nåle.

som er bedre allegra eller klaritin

Kroppsakne - noen ganger referert til som trunkal akne (som å påvirke kroppens koffert) - er ikke så forskjellig fra ansiktsakne. Trunkal akne, som akne i ansiktet, er acne vulgaris, som er den vanligste hudtilstanden i USA, som rammer 40–50 millioner mennesker til enhver tid (AAD, n.d.-a). Men mens vi har studert acne vulgaris nok til å vite det omtrent 85% av mennesker opplever kviser på et eller annet tidspunkt i livet vet vi langt mindre om forekomsten av kroppsakne (Chiu, 2003).







Vitals

  • Kviser på brystet eller ryggen (kallenavn bacne) kalles trunkal acne.
  • Det er ukjent hvor mange mennesker som lider av trunkal kviser, men foreløpig forskning antyder at det kan være rundt 47% av mennesker som opplever kviser i ansiktet.
  • Akne-lignende støt på rumpa og bena er sannsynligvis follikulitt, en infeksjon i hårsekken, og ikke faktisk kviser.
  • Ujevnheter langs bikinilinjen din kan være enten inngrodde hår fra barbering eller follikulitt forårsaket av barbering eller voksing.
  • Flere aktuelle behandlinger kan hjelpe utbrudd på bryst og rygg, mens livsstilsendringer generelt er nok til å behandle støt på bena, rumpa og bikinilinjen.

Vi vet imidlertid at kroppsakne er helt normal - spesielt hos de som også har akne vulgaris. Forskning som så på 300 påfølgende pasienter mellom 14 og 30 år, hvis primære bekymring var ansiktsakne, fant at 47% av dem hadde minst moderat trunkal kviser. Det kan være litt mer vanlig hos menn, selv om disse foreløpige dataene på ingen måte er definitive. Av pasientene som også opplevde kroppsakne, var 54% menn og 43% kvinner. En betydelig 78% av pasientene uttrykte interesse for behandlinger av kviser på rygg og bryst. Selv om disse tallene ikke forteller oss hvor vanlig kroppsakne virkelig er, antyder de at forekomsten av trunkal kviser er høyere enn vi tror: Disse pasientene nevnte bare kroppsakne etter å ha blitt spurt direkte om det, selv om så mange av dem ønsket den behandlet (Del Rosso, 2006).

Annonse





Forenkle hudpleierutinen din

Hver flaske med legeutskrevet Nightly Defense er laget for deg med omtenksomt utvalgte, kraftige ingredienser og levert på døren.





hvilken penisstørrelse regnes som liten
Lære mer

Typer av kroppsakne

Som et generelt begrep har kroppsakne mange av de samme årsakene som ansiktsakne, selv om hvert område der det kan være, har sine egne vanlige årsaker. Av de vanligste områdene for kroppskviser - rygg, bryst, rumpe, ben og bikinilinje - er det som vanligvis fører til kviser og hvordan man behandler dem. Selv om noen generelle behandlinger kan bli foreslått, er det for øyeblikket ingen universell vellykket behandling for kuttakne (Del Rosso, 2006). Det betyr at det kan være best å jobbe med en hudlege, som kan vurdere detaljene i utbruddene dine, for eksempel alvorlighetsgrad og lesjonstype, og ta hensyn til hudtypen din når du lager et hudpleieregime og behandling.

Ryggkviser eller bacne

Det er mulig å utvikle både inflammatorisk og ikke-inflammatorisk kviser på ryggen. Inflammatorisk kviser er rød og hevet, mens ikke-inflammatorisk kviser - som inkluderer hudormer og hudormer - ikke innebærer hevelse eller rødhet. Det er mulig å også få kvisemekanikk, en bestemt type kviser forårsaket av gnidning av huden på ryggen. Dette kan være spesielt vanlig for idrettsutøvere, som kan bruke utstyr som konstant gnir det samme området (AAD, n.d.-b).





Utstyr er ikke alltid skylden. Svette, selv uten treningsutstyr som gni området, kan sparke en kviser. Vanlige årsaker til kviser på baksiden inkluderer også såper og fuktighetskrem med oljer i, hårprodukter med sulfater og soleksponering. Langvarig soleksponering, spesielt uten solkrem, kan tørke ut huden og føre til at den produserer overflødig talg, som kan ende opp med å tette porene. Sulfater kan forårsake kviser på lignende måte. En liten studie fant at eksponering for sulfater økte vanntap fra huden og irritasjon (Branco, 2005). Dette kan potensielt føre til at huden din frigjør mer talg for å motvirke tørkeeffekten av denne ingrediensen som ofte finnes i personlig pleieutstyr som sjampo. Hvis du allerede har fet hud, er det også best å velge ikke-komedogene produkter som kremer og fuktighetskrem. Disse produktene blir ofte laget uten oljer, noe som kan forverre problemer med tilstoppede porer.

kan du fange hpv fra å kysse

Ofte er kombinasjonsterapi mest vellykket for trunkal kviser (Del Rosso, 2006). Spotbehandlinger og kroppsvask og rengjøringsmidler designet for kviser som er utsatt for hud kan begge være nyttige. Se etter produkter som inkluderer salisylsyre. Selv om det er behov for mer forskning på denne ingrediensen, er det kan bidra til å forhindre utbrudd ved å oppløse sementen mellom hudlag for å feie bort døde hudceller som kan ha tette porene (Fox, 2016). Benzoylperoksid er en annen kroppsaknebehandling som kan bidra til å fjerne og forhindre kviser ved å angripe og redusere C. acnes (tidligere P. acnes) bakterier som lever på huden. Det kan brukes alene eller i kombinasjon med andre aktuelle eller orale behandlinger, og kan til og med bidra til å redusere kviser på så lite som fem dager (Zaenglein, 2016).





Brystkviser

Kroppsbrudd på brystet har samme årsaker som de på ryggen. Sports-BH kan være vanlige skyldige for zits og andre flekker forårsaket av gni og svette. Hvis det er mulig, er det best å bytte ut en sports-BH umiddelbart etter trening for å redusere hvor lang tid bandet, og svette som er fanget i stoffet, kommer i kontakt med huden din. Det er også lett å få for mye soleksponering på brystet, noe som kan forårsake overflødig oljeproduksjon som respons på tørr hud. Hårprodukter kan også lett komme inn på dette området av kroppen din, der de også kan forårsake hudirritasjon som kan føre til at oljekjertlene produserer mer fuktighetsgivende talg. Hvis du vasker kroppen din grundig etter at hårprodukter er skylt ut, kan det bidra til å forhindre dette.

Hudpleieprodukter som bruker alfa-hydroksysyrer, eller AHA, kan være en god behandling av nåværende brystkviser og forebygging for fremtidige kviser. Glykolsyre, en av disse syrene, har blitt vist for å forbedre mild kviser (Abels, 2011). AHAs brytes sammen båndene mellom hudlag, slik at de øverste lagene som potensielt kan samles i hårsekken og føre til at tilstoppede porer vaskes bort. Hvis hudpleierutinen din allerede inneholder et slikt produkt for ansiktet ditt, kan det være lurt å prøve å utvide bruken til brystet. Men snakk med en hudlege hvis du bare begynner som nøkkelen til å bruke AHA med suksess, er å finne riktig konsentrasjon for huden din. Hvis du bruker en høyere konsentrasjon enn huden din takler, er den eksfolierende effekten kan fjerne huden din med nødvendige oljer —Som faktisk kan forverre kviser eller forårsake irritasjon som gjør at flekker virker verre (Tang, 2018).

BHA, eller beta-hydroksysyrer, kan være et enda bedre valg hvis tilstoppede porer er problemet ditt. I likhet med AHA er BHAer hudeksfolierende. Salisylsyre, som vi allerede har nevnt, er et eksempel på en BHA. Deres struktur lar dem trenge inn lenger inn i huden enn AHA gjennom hårsekkene med talgkjertler, og det er derfor de er gode behandlinger for personer med fet hud og hudormer. I motsetning til AHA er BHA ansett som best i en konsentrasjon på 1–2% (Moghimipour, 2012). Mange reseptfrie kviseprodukter som ansiktsvask og kroppsvask bruker salisylsyre; et vanlig eksempel er Neutrogena’s Grapefruit Cleanser. For de med sensitiv hud kan et svovelbasert rensemiddel være et bedre valg. Svovel fungerer på samme måte til både benzoylperoksid og salisylsyre, men er langt mildere på huden (Decker, 2012).

Butt og ben akne

Kviser som vises på bena eller rumpa, noen ganger kalt rumpe, er vanligvis et tilfelle av follikulitt. Selv om follikulitt kan forårsake små røde støt eller kviser med whiteheads rundt hårsekkene, det er faktisk betennelse i hårsekkene. Irritasjon av hårsekkene kan forårsake kviser, men kviser er forskjellig fra follikulitt. Pustlene som kan dannes rundt hårsekkene på rumpa eller bena fra follikulitt inneholder ikke talg, mens kvisepustler gjør det (AAD, n.d.-c).

hvor mye natrium i spiseskje salt

Ikke la en støt bak deg gjøre deg selvbevisst. Det er mange forskjellige årsaker til follikulitt, og eksempler på denne hårsekkinfeksjonen inkluderer barberhøvelutslett, boblebadutslett og barberkløe. Disse støtene - som kan virke røde, hovne opp, klø eller til og med inneholde pus - kan være forårsaket av (AAD, n.d.-c):

  • Boblebad (vanligvis feil rengjort)
  • Barbering, plukking eller voksing
  • Stramme klær
  • Vektøkning
  • Visse medisiner

Selv om noen faktorer gjør visse mennesker mer utsatt for å utvikle follikulitt, er det relativt enkelt å bli kvitt. Hvis du kan spore opp hva som forårsaket saken din, er alt du trenger å gjøre å fjerne den aktiviteten. Forsikre deg om at huden din er ren ved å skylle svette like etter at du trener, og velg løsere klær hvis gjentatt gni er årsaken. Bruk av en skarp, ren barberhøvel og barbering i retning håret vokser kan forhindre fremtidige tilfeller av follikulitt hvis hårfjerning er en hyppig årsak til støtene dine. Bruk av varme kompresser 3–4 ganger om dagen i 15–20 minutter kan bidra til å helbrede humper raskere (AAD, n.d.-c).

Bikini linje akne

Hvis akne på kroppen din vises rundt bikinilinjen, har du enten å gjøre med follikulitt eller inngrodde hår. Voksing kan forårsake follikulitt, mens barbering er en vanlig synder for inngrodde hår i dette området. Hvis du behandler disse ujevnhetene, må du unngå å bruke harde eksfolierende stoffer på denne følsomme huden. Barbering på en måte anbefalt av hudleger kan bidra til å forhindre ujevnheter i fremtiden, og varme komprimeringer kan øke helbredelsen av eksisterende flekker. Dette inkluderer bruk av barberkrem, bruk av barberhøvelen i samme retning som håret vokser, og skylling av barberhøvelen etter hvert sveip (AAD, n.d.-d). Selv om det er en investering, kan laserhårfjerning være den beste måten å forhindre fremtidige støt mens du holder huden langs bikinilinjen din glatt.

Referanser

  1. Abels, C., MD PhD, Kaszuba, A., MD, Michalak, I., MD, Werdier, D., MD, Knie, U., PhD, & Kaszuba, A., Md PhD. (2011). En 10% glykolsyre som inneholder olje-i-vann-emulsjon forbedrer mild kviser: En randomisert dobbeltblind placebokontrollert studie. Journal of Cosmetic Dermatology, 10 (3), 202-209. doi: 10.1111 / j.1473-2165.2011.00572.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896132/
  2. American Academy of Dermatology (AAD). (n.d.-a). Kviser: Hvem får og forårsaker. Hentet 15. juli 2020 fra https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  3. American Academy of Dermatology. (n.d.-b). Er det sportsutstyr som forårsaker kviser? Hentet 15. juli 2020 fra https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/sports-equipment
  4. American Academy of Dermatology. (n.d.-c). Kviser som kviser kan være follikulitt. Hentet 15. juli 2020 fra https://www.aad.org/public/diseases/a-z/folliculitis
  5. American Academy of Dermatology. (n.d.-d). Hårfjerning: Hvordan barbere deg. Hentet 15. juli 2020 fra https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
  6. Branco, N., Lee, I., Zhai, H., & Maibach, H. I. (2005). Langvarig repeterende natriumlaurylsulfat-indusert hudirritasjon: En in vivo-studie. Kontakt dermatitt, 53 (5), 278-284. doi: 10.1111 / j.0105-1873.2005.00703.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16283906/
  7. Chiu, A., Chon, S. Y., og Kimball, A. B. (2003). Responsen av hudsykdom på stress. Archives of Dermatology, 139 (7). doi: 10.1001 / archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  8. Decker, A., BS, MA og Grader, E. M., MD. (2012). Over-the-counter acne behandlinger: En gjennomgang. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5 (5), 32-40. Hentet 15. juli 2020 fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/
  9. Del Rosso, J. Q., DO. (2006). Behandling av truncal Acne Vulgaris: Current Perspectives on Treatment. Emner for medikamentell terapi, 77, 285-289. Hentet 15. juli 2020 fra https://mdedge-files-live.s3.us-east-2.amazonaws.com/files/s3fs-public/Document/September-2017/077050285.pdf
  10. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J. D., & Gerber, M. (2016). Behandlingsmodaliteter for kviser. Molecules, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27529209/
  11. Moghimipour, E. (2012). Hydroxy Acids, de mest brukte anti-aldringsmidlene. Jundishapur Jornal of Natural Pharmaceutical Products, 6 (2), 9-10. doi: 10.5812 / kowsar.17357780.4181, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/
  12. Tang, S., og Yang, J. (2018). Dobbel effekt av alfa-hydroksysyrer på huden. Molecules, 23 (4), 863. doi: 10.3390 / molecules23040863, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29642579/
  13. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., & Berson, D. et al. (2016). Retningslinjer for pleie for behandling av akne vulgaris. Journal Of The American Academy of Dermatology, 74 (5), 945-973.e33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/
Se mer