Androgener: hvor for mye eller for lite påvirker menn og kvinner

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har noen medisinske spørsmål eller bekymringer, snakk med helsepersonell. Artiklene på Health Guide er underbygd av fagfellevurdert forskning og informasjon hentet fra medisinske samfunn og statlige etater. Imidlertid er de ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.



Menneskekroppen er avhengig av massive nettverk av signaler som lar en del av kroppen kommunisere med en annen for å vokse, forandre seg og trives. Et viktig meldingssystem er bruken av kjemiske signaler som kalles hormoner. Hormoner lar kroppen din regulere blodsukkeret, kontrollere humøret ditt, styre sulten din og aktivere immunforsvaret. La oss se nærmere på en ekstremt viktig gruppe hormoner hos menn som kalles androgener.

Vitals

  • Androgener er en gruppe hormoner som inkluderer testosteron, dihydrotestosteron (DHT) og dehydroepiandrosteron (DHEA) som virker på androgenreseptoren.
  • Androgener betraktes som mannlige hormoner, men de er også viktige hos kvinner.
  • Overflødige androgener kan forårsake betydelige bivirkninger, inkludert økt risiko for hjerte- og karsykdommer hos menn og uønsket hårvekst og mannlig skallethet hos kvinner.
  • Lave androgener kan forårsake nedsatt sexlyst, erektil dysfunksjon og tretthet.
  • Androgennivået synker med alderen.

Hva er androgener?

Androgener er en gruppe hormoner som er tilstede i menneskekroppen som virker på en hormonreseptor kalt androgenreseptoren. De har et bredt spekter av funksjoner, inkludert å bidra til å skape mannlige seksuelle egenskaper. Testosteron, dihydrotestosteron (DHT), dehydroepiandrosteron (DHEA) og androstenedion (A4) er blant hormonene i denne kategorien. Selv om de betraktes som mannlige kjønnshormoner, er androgener også viktige hos kvinner. For eksempel er testosteron hos kvinner viktig for å opprettholde sexlyst (libido), bentetthet og muskelmasse.





Byggesteinene til androgener er kolesterol, de samme molekylene som finnes i fet mat og tetter blodårene. På grunn av deres kjemiske struktur kan du høre at androgener blir referert til som steroidhormoner. Noen androgener er laget i binyrene, et par kjertler som sitter på toppen av nyrene dine. Androgenproduksjon forekommer også i testiklene dine.

Annonse



Roman Testosteron Support kosttilskudd

Din første måneds forsyning er $ 15 ($ 20 avslag)



Lære mer

Hva gjør androgener?

Androgener har et bredt spekter av effekter på kroppen. Vi vil gå gjennom noen av de mest betydningsfulle androgenene og hvilke roller de spiller.

  • Testosteron: Testosteron er det viktigste androgenet hos menn. Det virker for å øke libido, erektil funksjon, sædproduksjon, opprettholde bentetthet og muskelmasse, produksjon av røde blodlegemer, vekst av ansikts- og kroppshår, og regulere humør. Menn har 20–25 ganger høyere produksjon av testosteron enn kvinner (Horstman, 2012).
  • DHT: DHT er et annet viktig androgen. Den er laget av testosteron av et enzym som kalles 5-alfa-reduktase. Hos mannlige babyer hjelper det penis, pungen og prostata å utvikle seg. Det spiller også en rolle i stemmen og hårforandringer menn går gjennom i puberteten. Senere i livet spiller DHT dessverre en rolle i mannlig mønster skallethet og forstørret prostata, også kjent som godartet prostatahyperplasi (BPH).
  • Dehydroepiandrosteron (DHEA): DHEA er tilfeldigvis veldig populært i kosttilskudd, selv om det har egentlig ikke vist seg å være gunstig (Sirrs, 1999). Det produseres naturlig i kroppen i binyrene. DHEA er en forløper for testosteron; mange av androgeneffektene skjer etter at den er blitt til A4 eller A5 og deretter testosteron. Det virker også på østrogenreseptorer og har også vist seg å ha effekter på sentralnervesystemet. Spesielt ser det ut til å ha beskyttende og betennelsesdempende egenskaper på hjernen (Yilmaz, 2019).
  • Androstenedione (A4): A4 er laget av DHEA i binyrene og i testiklene. Det blir deretter gjort til testosteron. A4 er tenkt å spille roller i aggresjon og konkurranse hos gutter (Grå, 2017). A4 blir ofte tatt som et supplement for muskelbygging, men har ikke vist seg å forbedre testosteronnivået eller øke muskelutviklingen (King, 1999).
  • Androstenediol (A5): A5 er også laget av DHEA og er et annet hormon som blir testosteron. Det har effekter på østrogenreseptorer så vel som androgenreseptorer. Det har blitt undersøkt som en måte å beskytte mot stråling fordi det kan øke blodcellenivået (Whitnall, 2000).

Hva skjer hvis androgenenivået ditt er for høyt?

Hos menn er androgener sjelden for høye, og når det er, er det vanligvis på grunn av medisiner eller kosttilskudd. Misbruk av både naturlige androgener og syntetiske androgene steroider (også kalt anabole steroider eller androgen-anabole steroider) er en vanlig dopingteknikk som idrettsutøvere over hele verden bruker. Testosteron i seg selv kan øke muskelstyrken og størrelsen, men andre androgener som A4 og DHEA har ikke vist noen betydelige fordeler (Bhasin, 1996). Imidlertid er misbruk av androgener for å øke ytelsen ikke uten risiko. Studier har rapportert at økende testosteron over normale nivåer hos menn forårsaker aggresjon og humørsymptomer hos noen menn (Pope, 2000). Der også rapporter av unge idrettsutøvere som fikk plutselig hjertedød etter bruk av androgene steroider (Hausmann, 1998), sammen med andre kardiovaskulære bivirkninger inkludert økt kolesterolnivå (Brown, 2000) og blodlegemer (Stergiopoulos, 2008), noe som kan øke risikoen for hjerte- og karsykdommer.



En annen stor bivirkning for å misbruke androgener krymper testiklene, forårsaker infertilitet og slipper kroppens evne til å lage sitt eget testosteron (Rahnema, 2014). I tillegg blir brystene forstørret fordi overflødig testosteron ofte blir omdannet til østradiol, en potent type østrogen. Studier har vist at over halvparten av mennene som tar androgene steroider ender med å få forstørrede bryster (de Luis, 2001).

Hos kvinner, utenfor forbedring av atletisk ytelse, er det også tilstander som forårsaker økte androgener, også kalt hyperandrogenisme. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er den vanligste av disse. I denne tilstanden produserer eggstokkene for mye testosteron. Dette forårsaker overflødig kroppshår og ansiktshårvekst (kalt hirsutisme), mannlig hårtap, kviser, og det er forbundet med infertilitet fra en forstyrret menstruasjonssyklus og insulinresistens (Lizneva, 2016). Insulinresistens oppstår når muskler, fett og lever ikke absorberer blodsukkeret like godt som de skal, noe som fører til høyt blodsukkernivå. Økt insulinresistens kan føre til diabetes.



Lær mer om diabetes her.

Hva skjer hvis androgennivået ditt er for lavt?

Nivåer av testosteron, det viktigste androgenet, som er for lave, kan forårsake nedsatt seksuell lyst, erektil dysfunksjon (inkludert redusert morgenereksjon), tretthet, tap av muskelmasse, økt fettøkning, anemi og osteoporose (svake bein). Dette kalles også Lav T, androgenmangel, eller hypogonadisme, og det kan evalueres med blodprøver. Når diagnosen er bekreftet, behandles den med testosteronerstatningsterapi (TRT).

Hva skjer med androgennivået ditt når du blir eldre?

Aldring forårsaker nedgang i kjønnshormoner hos både menn og kvinner. Hos menn faller testosteron over tid. En stor studie fra National Institutes of Health (NIH) rapporterte at lavt testosteron rammet 20% av mennene i 60-årene, 30% menn i 70-årene og 50% menn over 80 år (Harman, 2001). Det er også en nedgang i testosteron hos kvinner - en studie i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fant at nivået av testosteron hos en 40 år gammel kvinne er omtrent halvparten av det hos en 20-åring (Zumoff, 1995). Kvinner opplever også et fall i østrogen med aldring, og mister rundt 80% av hormonnivået det første året av overgangsalderen (Horstman, 2012). Dette forårsaker mange av symptomene forbundet med overgangsalderen, inkludert hetetokter, vaginal atrofi og osteoporose.

Referanser

  1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., ... Casaburi, R. (1996). Effektene av suprafysiologiske doser av testosteron på muskelstørrelse og styrke hos normale menn. New England Journal of Medicine, 335 (1), 1–7. doi: 10.1056 / nejm199607043350101, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535
  2. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Martini, E. R., Kohut, M. L., Franke, W. D., Jackson, D. A., & King, D. S. (2000). Endokrine svar på kronisk inntak av androstenedion hos menn fra 30 til 56 år. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 85 (11), 4074–4080. doi: 10.1210 / jcem.85.11.6940
  3. de Luis, D. A., Aller, R., Cuellar, L. A., Terroba, C., & Romero, E. (2001). Anabole steroider og gynekomasti. Gjennomgang av litteraturen. Anales De Medicina Interna, 18 (9), 489–491. Innhentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11715139
  4. Gray, P. B., Mchale, T. S., og Carré, J. M. (2017). En gjennomgang av menneskelige mannlige feltstudier av hormoner og atferdsmessig reproduktiv innsats. Hormoner og atferd, 91, 52–67. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2016.07.004, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27449532
  5. Harman, S. M., Metter, E. J., Tobin, J. D., Pearson, J., & Blackman, M. R. (2001). Langsgående effekter av aldring på serum og totale testosteronnivåer hos friske menn. Baltimore Longitudinal Study of Aging. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 86 (2), 724–731. doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  6. Hausmann, R., Hammer, S., & Betz, P. (1998). Ytelsesfremmende stoffer (dopingmidler) og plutselig død - en saksrapport og gjennomgang av litteraturen. International Journal of Legal Medicine, 111 (5), 261–264. doi: 10.1007 / s004140050165, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9728754
  7. Horstman, A. M., Dillon, E. L., Urban, R. J., og Sheffield-Moore, M. (2012). Androgeners og østrogeners rolle for sunn aldring og lang levetid. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 67 (11), 1140–1152. doi: 10.1093 / gerona / gls068, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451474
  8. King, D. S., Sharp, R. L., Vukovich, M. D., Brown, G. A., Reifenrath, T. A., Uhl, N. L., & Parsons, K. A. (1999). Effekt av oralt androstenedion på serumtestosteron og tilpasning til motstandstrening hos unge menn: En randomisert kontrollert prøve. JAMA, 281 (21), 2020–2028. doi: 10.1001 / jama.281.21.2020, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10359391
  9. Lizneva, D., Gavrilova-Jordan, L., Walker, W., & Azziz, R. (2016). Androgenoverskudd: Undersøkelser og ledelse. Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynecology, 37, 98–118. doi: 10.1016 / j.bpobgyn.2016.05.003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27387253
  10. Pope, H. G., Kouri, E. M., & Hudson, J. I. (2000). Effekter av suprafysiologiske doser av testosteron på humør og aggresjon hos normale menn: En randomisert kontrollert prøve. Arkiv for generell psykiatri, 57 (2), 133–140. doi: 10.1001 / archpsyc.57.2.133, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10665615
  11. Rahnema, C. D., Lipshultz, L. I., Crosnoe, L. E., Kovac, J. R., & Kim, E. D. (2014). Anabole steroid-indusert hypogonadisme: diagnose og behandling. Fertilitet og sterilitet, 101 (5), 1271–1279. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2014.02.002, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636400
  12. Sirrs, S. M., & Bebb, R. A. (1999). DHEA: universalmiddel eller slangeolje? Kanadisk familielege, 45, 1723–1728. Innhentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10424272
  13. Stergiopoulos, K., Mathews, R., Brennan, J., Setaro, J., & Kort, S. (2008). Anabole steroider, akutt hjerteinfarkt og polycytemi: En saksrapport og gjennomgang av litteraturen. Vaskulær helse og risikostyring, 4 (6), 1475–1480. doi: 10.2147 / vhrm.s4261, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2663437/
  14. Whitnall, M. H., Elliott, T. B., Harding, R. A., Inal, C. E., Landauer, M. R., Wilhelmsen, C. L., ... Seed, T. M. (2000). Androstenediol stimulerer myelopoiesis og forbedrer motstanden mot infeksjon hos gamma-bestrålte mus. International Journal of Immunopharmacology, 22 (1), 1–14. doi: 10.1016 / s0192-0561 (99) 00059-4, http://europepmc.org/article/med/10684984
  15. Yilmaz, C., Karali, K., Fodelianaki, G., Gravanis, A., Chavakis, T., Charalampopoulos, I., & Alexaki, V. I. (2019). Nevroosteroider som regulatorer for nevroinflammasjon. Frontiers in Neuroendocrinology, 55, 100788. doi: 10.1016 / j.yfrne.2019.100788, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31513776
  16. Zumoff, B., Strain, G. W., Miller, L. K., & Rosner, W. (1995). Tjuefire timers gjennomsnittlig plasma-testosteronkonsentrasjon avtar med alderen hos normale kvinner før menopausen. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 80 (4), 1429–1430. doi: 10.1210 / jcem.80.4.7714119, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714119
Se mer